-𝟱 𝗚𝗜𝗢𝗥𝗡𝗜 𝗔𝗟 𝗡𝗔𝗧𝗔𝗟𝗘 🎅🤶
Buona sera donzelle! Vi siete già allenate oggi? Oggi è il primo giorno d'inverno! ☃️ Riscaldiamoci un pò🔥
Vediamo cosa prevede il menù di oggi:
🎁 PANE INTEGRALE CON CONFETTURA AI FRUTTI DI BOSCO: vi diamo un consiglio però! Almeno 1 ora prima dell'allenamento Non 5 minuti prima eh?!
🎁 ALLENAMENTO GAMBE E GLUTEI con la nostra super Elisa 💪🏼

Vamos🔥🔥🔥

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