🔸🔶 GINNASTICA DOLCE 🔶🔸

Un corso a basso impatto sul corpo e sulle articolazioni, che prevede degli esercizi semplici. Pur mantenendo le strutture e non creando eccessive sollecitazioni, la ginnastica dolce è in grado di attivare la muscolatura, di lavorare sulla circolazione sanguigna, di portare beneficio a ossa, legamenti, articolazioni.

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