🔸𝐎𝐋𝐈𝐒𝐓𝐈𝐂 𝐘𝐎𝐆𝐀🔸
La nostra Lucia ci porta una ventata di novità! ma vediamo insieme di cosa si tratta 🤔

È una disciplina Bio-Energetica fondata su alcuni precetti di Yoga, Pilates e TaiChi. Lavora sulla muscolatura profonda e posturale, sulla respirazione, sull'equilibrio e sulla consapevolezza si sé, ottimizzando anche il lavoro di meditazione e allungamento.

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