❗️ 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗥𝗦𝗜 𝗖𝗢𝗡 𝗜𝗟 𝗖𝗜𝗖𝗟𝗢 𝗠𝗘𝗦𝗧𝗥𝗨𝗔𝗟𝗘: 𝗦𝗜 𝗢 𝗡𝗢?

È possibile allenarsi durante il ciclo? Quali esercizi è meglio preferire in quei giorni?
Nel nuovo video, la nostra istruttrice 𝗖𝗵𝗶𝗮𝗿𝗮 risponde a queste domande e condivide 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗹𝗶 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝗱𝗮𝘁𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗹’𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗹 𝗰𝗶𝗰𝗹𝗼 𝗺𝗲𝘀𝘁𝗿𝘂𝗮𝗹𝗲, ascoltando il proprio corpo e rispettando le sue esigenze.

📹 𝗚𝘂𝗮𝗿𝗱𝗮 𝗶𝗹 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗼𝗿𝗮 e scopri come rendere l’allenamento un alleato anche durante il ciclo!

📍 𝙎𝙪𝙣𝙣𝙮 𝙂𝙮𝙢, 𝙑𝙞𝙖 𝘽𝙤𝙨𝙘𝙖𝙩 𝙙𝙞 𝘾𝙤𝙧𝙫𝙖 3/𝙁, 𝘼𝙯𝙯𝙖𝙣𝙤 𝘿𝙚𝙘𝙞𝙢𝙤
📞 345 540 6718

💪🏼 𝗜𝗹 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗶𝗻𝗶𝗹𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮!

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