🔸🔶 PILOXING KO 🔶🔸

Un allenamento che unisce la potenza, l'agilità e la velocità della boxe alla flessibilità del Pilates e anche un'altra componente: l'allenamento funzionale ad alta intensità pliometrica!
Vengono utilizzati guanti dotati di pesetti da 250 gr per tonificare le braccia e potenziare al massimo l'attività cardiovascolare.

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