🔸🟠 SFIDA CON FRANCESCA 🟠🔸

Tirate fuori i muscoli e fate 12 secondi di immobilità totale in PUSH UP💪🏼💪🏼💪🏼

Cosa devi fare?
✔️ stenditi sul pavimento
✔️ prendi il cronometro
✔️ posizionati con le mani all’altezza del petto
✔️ ... e si parte! 12...11...10...9...

NE SEI CAPACE? Dimostralo con una foto o video 📸 e taggaci! 💪🏼

#sunnygymsocietasportivadilettantisticaarl
#sfidaconfrancesca