I nostri Corsi

I nostri corsi sono delle lezioni di gruppo della durata di 50 minuti:

  • X-Tempo Energy
  • Piloxing Knockout
  • Yoga
  • Pilates
  • Ginnastica Posturale
  • Ginnastica Dolce
  • G.A.G.
  • Total Body
  • Stretch & Tone
  • Combact

Oltre al circuito base abbiamo messo a punto una serie di allenamenti specifici che mantengono la durata di 30 minuti ma assolvono a scopi specifici:

  • Circuit Pump
  • Circuit Strong
  • Circuit G.A.G.
  • Circuit Brucia Grassi
  • Circuit Step
  • Circuit Shake it Off
  • Zumba Fitness
  • Risveglio Muscolare

(clicca sul singolo corso per leggere la descrizione)